ダイエットの敵は脂肪ではないのダ！
昨夜は体調最悪で夜１０時に寝ていました。
というのも、お盆中かなり気をつけてはいたものの体重が７００ｇほど増えたまま減らず・・・・。
現在ダイエット中の身としては７００ｇというのはかなり大きいんです。
で、昨日さすがにやばいだろうとおもって丸一日野菜だけ生活してみました。
朝：野菜スープ
昼：温野菜
夜：野菜スープ
見事に栄養足りなかったらしく（当たり前だ）、眩暈・頭痛・倦怠感にみまわれました。
たった一日で・・・！と自分でも驚きましたが。量もかなり減らしてしまったのでこういうハメに。
普段は栄養バランス気をつけて、主食は玄米ご飯・揚げ物は極力減らして野菜や脂身のない肉をゆでた・蒸したもの、魚を食べてたのでいきなり「野菜だけ」という食事メニューに体が反応してしまったんだと・・・。
日課のウォーキングも疲れがハンパなく（それでも９８００歩歩いた）、お風呂にはいっても体が重たく感じてグッタリ。布団に倒れこんだらもう動けませんでした。
ギルメンのでんこさんと騎士団いきたいなー・・・つだっちんちんとどっかレア狙いいきたいな〜・・・、ＢＳレベルアップもさせたい・・・と頭の中で思いつつ（具合悪いのにROのこと考えるなんて＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ）、さすがに体調不良には負けてしまいそのまま就寝しました。
思ったんですが、ダイエットの天敵は糖分や脂肪分ではない。栄養バランスが崩れること。
それによって体調が悪くなること。コレダ！
その証拠に今日の朝しっかりと玄米ご飯・焼き鮭・納豆・味噌汁を食べてアロエドリンクを飲んだところ・・・気のせいかもしれないけど頭がぼよ〜んとして体が重だる〜いのが軽減された！
まぁ昨夜はやめに寝たのもあるかもしれませんが、こんなに食事って体に影響与えるんだな〜と思いました。
まぁ栄養バランス・食べ物に関してはかなり気をつけてやっていたんですがやっぱちょっと体重増えるとあせっちゃってねー・・・うっかりやってはいけないことに手を出してしまって失敗と・・・；
みなさんもダイエットや節制の前に、体調管理気をつけて！とくに一人暮らしの人だと具合悪くなってもダレも気付かれなかったり、病院にかけこめないほど不調になると救急車のお世話になることに・・・。
とにかくお米！ゴハンはしっかりたべよう。オカズで調整とって野菜タップリとる！
肉も魚も体には必要な栄養分なので、どれを抜いてもダメだなってのは今回のことでわかりました。
今時期って夏の疲れも出やすいので、インスタント食品・市販のお弁当ばかりだと絶対体調崩します。お気をつけて！
オススメの調理法はやっぱりホイル焼きかな。肉でも魚でも・野菜・キノコを適当にバターを薄く塗ったホイルにつつんでトースターorフライパンで焼くだけ。
塩コショウ・レモン汁、もしくはポン酢をかけてサッパリ食べれば栄養バランス満点ですよ！
■餅売り娘
露店だけ出していました。
倉庫を見ると餅がまだケミのアカウント分だけで２８ｋ個あるので、半分くらいは売ろうかなと思いまして。
購入額は１ｋ、売却額はどうやら１４００だとまとめ買いされるレベル・１５００以上だと売れるときは売れるといったカンジに。
とりあえず１４００個で昨夜は８００個完売！売り上げにして1.12Ｍ、仕入れとの差額が320ｋ！
１０ｋ個売れば14Ｍになるのかーと単純計算してみると、かなり現金としては手元に残ります。
ただＢＳで結構餅は消費するのでポンポン売ってばかりもいられませんが、とりあえず１０ｋ個くらいは露店で売ってしまおうかなと思ってます。
あと不要になった肉クリップ２個も売却（くわえ魚があるため）。結局肉クリ２個より、テレクリ・サインつけてくわえ魚つけてることのほうが多いので・・・。
レイドｃもモロクパッチ実装するまでに少しでも高値で売れればなあと思ってます。
その他伊豆にずっとＢＳが篭っているのでたまった雷管やら血管やらも売却。高値では売れませんが買う人は買うようです。
ハーブ類も倉庫にある端数をすべて売りはらい、趣味品の頭装備も少し手放しました。
これでもまだ倉庫が２９７とかしめていますが（
そろそろ倉庫数も６００、できれば１０００くらいにしてほしいなあ。あとアイウエオ別・種類別に自動ソート機能とかあってもよさそうなんですけど・・・。
大抵のネトゲのアイテム欄・倉庫欄は自動ソート機能実装されてます。アイウエオ別・用途別・種類別・あとゲームによっては攻撃力別（武器の場合）とかもあったり。
そう考えるとROはネトゲの中でも駆け出しのタイトル。そういう機能を想定させていないで作成されたのか、細かい部分の機能がどうしても後回しになっている気が。
大きなパッチはもちろん魅力的ですが、かゆいところに手が届く機能というのも重要視してほしいなあ・・・なんておもいます。
■読んだらワンクリックお願いします！
クリックしてくれたら人妻、から揚げをｱｰﾝで食べさせます
■黒縁眼鏡の効果は抜群だ！
・ラグナロクオンライン サマーパッケージ2008
購入はお早めに！
■過去のオススメ商品一覧
・ペットボトル加湿器/眠れるCD/いきなりPDF他
■人妻愛用雑貨・洋服（7/30ｷｬﾒﾛﾝﾜﾝﾋﾟ追加）
・キャメロンワンピースシリーズ
・とにかくキャメロンのワンピースはラクチンでかわいいし色バリエが沢山！もちろん安いので普段用・あとインナーをタートルネックとかあわせてキッチリめ・ワンピ色をダークなものにすれば通勤にも使えます（ワタシは通勤・会社用にしてる）
レギンスとあわせるのはもちろん、ペチコートをきてニーソはいたりスキニーデニムあわせたりショートパンツあわせたりととにかく使えます。シワにもなりにくいので旅行先での着替えにもバッチリ。1枚あるとすっごい使えるのでぜひぜひ。ちなみに身長162センチで決してスリムではないワタシでも通常サイズでちょうどいいので、細身の方はＳサイズを注文したほうがいいですﾖ。
・イーザッカマニアストアーズ
ワンピにも合うバッグです。左のショルダーバッグは通勤用・買い物用、右の小さめショルダーはお出かけ用にしてます。軽くて普段用にはもってこいなので、ブランドのバッグを普段持つのはちょっとなぁとか旅行先やドライブで汚れたり傷を気にせずポンポン持って歩くバッグがいいなーってときに重宝してます。とくに右の小さめショルダーは買い物するときものすごくラク。ななめ掛けもできるから両手があくし思ったよりも大容量だから二つ折りの分厚い財布も入りますよ！
■課金＆課金アイテム代はここで！
・現金・WEBマネー換金可能のげん玉
��無料登録・資料請求・ゲームなどでポイントが貯まり、一定ポイントが貯まると現金・WEBマネーなどと交換してくれます。
というのも、お盆中かなり気をつけてはいたものの体重が７００ｇほど増えたまま減らず・・・・。
現在ダイエット中の身としては７００ｇというのはかなり大きいんです。
で、昨日さすがにやばいだろうとおもって丸一日野菜だけ生活してみました。
朝：野菜スープ
昼：温野菜
夜：野菜スープ
見事に栄養足りなかったらしく（当たり前だ）、眩暈・頭痛・倦怠感にみまわれました。
たった一日で・・・！と自分でも驚きましたが。量もかなり減らしてしまったのでこういうハメに。
普段は栄養バランス気をつけて、主食は玄米ご飯・揚げ物は極力減らして野菜や脂身のない肉をゆでた・蒸したもの、魚を食べてたのでいきなり「野菜だけ」という食事メニューに体が反応してしまったんだと・・・。
日課のウォーキングも疲れがハンパなく（それでも９８００歩歩いた）、お風呂にはいっても体が重たく感じてグッタリ。布団に倒れこんだらもう動けませんでした。
ギルメンのでんこさんと騎士団いきたいなー・・・つだっちんちんとどっかレア狙いいきたいな〜・・・、ＢＳレベルアップもさせたい・・・と頭の中で思いつつ（具合悪いのにROのこと考えるなんて＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ）、さすがに体調不良には負けてしまいそのまま就寝しました。
思ったんですが、ダイエットの天敵は糖分や脂肪分ではない。栄養バランスが崩れること。
それによって体調が悪くなること。コレダ！
その証拠に今日の朝しっかりと玄米ご飯・焼き鮭・納豆・味噌汁を食べてアロエドリンクを飲んだところ・・・気のせいかもしれないけど頭がぼよ〜んとして体が重だる〜いのが軽減された！
まぁ昨夜はやめに寝たのもあるかもしれませんが、こんなに食事って体に影響与えるんだな〜と思いました。
まぁ栄養バランス・食べ物に関してはかなり気をつけてやっていたんですがやっぱちょっと体重増えるとあせっちゃってねー・・・うっかりやってはいけないことに手を出してしまって失敗と・・・；
みなさんもダイエットや節制の前に、体調管理気をつけて！とくに一人暮らしの人だと具合悪くなってもダレも気付かれなかったり、病院にかけこめないほど不調になると救急車のお世話になることに・・・。
とにかくお米！ゴハンはしっかりたべよう。オカズで調整とって野菜タップリとる！
肉も魚も体には必要な栄養分なので、どれを抜いてもダメだなってのは今回のことでわかりました。
今時期って夏の疲れも出やすいので、インスタント食品・市販のお弁当ばかりだと絶対体調崩します。お気をつけて！
オススメの調理法はやっぱりホイル焼きかな。肉でも魚でも・野菜・キノコを適当にバターを薄く塗ったホイルにつつんでトースターorフライパンで焼くだけ。
塩コショウ・レモン汁、もしくはポン酢をかけてサッパリ食べれば栄養バランス満点ですよ！
■餅売り娘
露店だけ出していました。
倉庫を見ると餅がまだケミのアカウント分だけで２８ｋ個あるので、半分くらいは売ろうかなと思いまして。
購入額は１ｋ、売却額はどうやら１４００だとまとめ買いされるレベル・１５００以上だと売れるときは売れるといったカンジに。
とりあえず１４００個で昨夜は８００個完売！売り上げにして1.12Ｍ、仕入れとの差額が320ｋ！
１０ｋ個売れば14Ｍになるのかーと単純計算してみると、かなり現金としては手元に残ります。
ただＢＳで結構餅は消費するのでポンポン売ってばかりもいられませんが、とりあえず１０ｋ個くらいは露店で売ってしまおうかなと思ってます。
あと不要になった肉クリップ２個も売却（くわえ魚があるため）。結局肉クリ２個より、テレクリ・サインつけてくわえ魚つけてることのほうが多いので・・・。
レイドｃもモロクパッチ実装するまでに少しでも高値で売れればなあと思ってます。
その他伊豆にずっとＢＳが篭っているのでたまった雷管やら血管やらも売却。高値では売れませんが買う人は買うようです。
ハーブ類も倉庫にある端数をすべて売りはらい、趣味品の頭装備も少し手放しました。
これでもまだ倉庫が２９７とかしめていますが（
そろそろ倉庫数も６００、できれば１０００くらいにしてほしいなあ。あとアイウエオ別・種類別に自動ソート機能とかあってもよさそうなんですけど・・・。
大抵のネトゲのアイテム欄・倉庫欄は自動ソート機能実装されてます。アイウエオ別・用途別・種類別・あとゲームによっては攻撃力別（武器の場合）とかもあったり。
そう考えるとROはネトゲの中でも駆け出しのタイトル。そういう機能を想定させていないで作成されたのか、細かい部分の機能がどうしても後回しになっている気が。
大きなパッチはもちろん魅力的ですが、かゆいところに手が届く機能というのも重要視してほしいなあ・・・なんておもいます。
■読んだらワンクリックお願いします！
クリックしてくれたら人妻、から揚げをｱｰﾝで食べさせます
■黒縁眼鏡の効果は抜群だ！
・ラグナロクオンライン サマーパッケージ2008
購入はお早めに！
■過去のオススメ商品一覧
・ペットボトル加湿器/眠れるCD/いきなりPDF他
■人妻愛用雑貨・洋服（7/30ｷｬﾒﾛﾝﾜﾝﾋﾟ追加）
・キャメロンワンピースシリーズ
・とにかくキャメロンのワンピースはラクチンでかわいいし色バリエが沢山！もちろん安いので普段用・あとインナーをタートルネックとかあわせてキッチリめ・ワンピ色をダークなものにすれば通勤にも使えます（ワタシは通勤・会社用にしてる）
レギンスとあわせるのはもちろん、ペチコートをきてニーソはいたりスキニーデニムあわせたりショートパンツあわせたりととにかく使えます。シワにもなりにくいので旅行先での着替えにもバッチリ。1枚あるとすっごい使えるのでぜひぜひ。ちなみに身長162センチで決してスリムではないワタシでも通常サイズでちょうどいいので、細身の方はＳサイズを注文したほうがいいですﾖ。
・イーザッカマニアストアーズ
ワンピにも合うバッグです。左のショルダーバッグは通勤用・買い物用、右の小さめショルダーはお出かけ用にしてます。軽くて普段用にはもってこいなので、ブランドのバッグを普段持つのはちょっとなぁとか旅行先やドライブで汚れたり傷を気にせずポンポン持って歩くバッグがいいなーってときに重宝してます。とくに右の小さめショルダーは買い物するときものすごくラク。ななめ掛けもできるから両手があくし思ったよりも大容量だから二つ折りの分厚い財布も入りますよ！
■課金＆課金アイテム代はここで！
・現金・WEBマネー換金可能のげん玉
��無料登録・資料請求・ゲームなどでポイントが貯まり、一定ポイントが貯まると現金・WEBマネーなどと交換してくれます。
