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■ラグナロクオンライン コンプリート・サウンドトラック  4800円（税込み）8/26発売予定/予約受付中！ ※アイテムチケット同封  ノーブルハット[0] 【系列】 兜 【装備位置】 上段 【DEF】2 【MDEF】 0 【精錬】可 【スロット】0 【装備レベル制限】30 【破損】する 【重量】 30 【特殊効果】 STR + 2。物理攻撃時、低確率でオートスペル[アドレナリンラッシュ]Lv1発動。 【装備】全ての職業 ※アドレナリンラシュではなくフルアドレナリンラッシュだそうです。要するに弓と銃器以外は発動しますが、他武器への持ち替えで効果が切れます。 アイテム発案の受賞者の方の動画はこちら→YOUTUBE「ノーブルハット検証」 ■ラグナロクオンライン RJC2009 Vol.2 -The Battle for glory-  4,835円（税込み）7/17発売予定/予約受付中！ ラグナロクオンライン RJC2009 Vol.1 -Win the victory-とセットで購入するとこちらのアイテムがプラスされます。 真実の愛[1] 【系列】兜 【装備位置】上中段 【DEF】0 【MDEF】10 【精錬】不可 【スロット】1 【装備レベル制限】45 【重量】10 【装備】全ての職業 【特殊効果】 ※スキル使用時の詠唱時間10%減少。 ※スキル使用時の消費SP5%減少。 【好評発売中！】 ■ラグナロクオンライン RJC2009 Vol.1 -Win the victory- ■ウイルスキラー インターネットセキュリティ ラグナロクオンライン USB ■ラグナロクオンライン RJC2009メモリアルパッケージ  ■ラグナロクオンライン RJC2009イメージソング  さて今日は健康ネタでも(*'-') ワタシは今現在週５〜６日のペースでウォーキングをダイエット目的でやってまして。 以前もお話しましたが、大体帰宅して一息ついてから１時間〜１時間半くらいを目安（３０分で３３００歩程度歩きます）にしてがんばっております。 ただなんというか、もうウォーキング始めて１年以上経過・すっかりダイエットというよりは日々の仕事のストレスの解消の場、季節の移り変わりで変化する景色を楽しんだりすることに重点をおくように。 でもさすがに体重があまり減らないので最近は途中の坂道や山道をジョギングするのを加えてがんばってます。 ただジョギングといってももともとあまり運動するのは得意じゃないので、持続して１キロも２キロも走れません。ウォーキングコースにある運動公園のトラックを１週してみたり、公園にある登山口の坂を駆け足してみたりくらいなんですけど・・・これがすごく気持ちいいのです（・∀・） 今まで「走る」なんてただ疲れるだけじゃん、キツイだけだよ、と思っていたのですがね・・・ 息が上がるにつれてなんというか思考回路がスッキリしてくるというか・・・何ともいえない感覚があるんですよね。 で、走り終えてクールダウン（まぁ歩きに切り替える）しているときにブワっと吹き出る汗！これがまた気持ちいい・・・。 必ず携帯している冷たい飲み物（大抵はお茶、スポーツドリンクを薄めたもの）を一口飲むと一日仕事で精神的にグッタリしていた出来事なんて汗と一緒に流れていくかのようで。 ようするに「ランナーズハイ」（エンドルフィン効果）というやつなのでしょうか？ ただウォーキング・ジョギングをする場合、どの情報サイトなどを見てもまず言われるのが「スニーカーとウェアだけはキチンとしたものを買うこと」となってます。 実際ワタシもずーっと履き続けているスニーカーがありますが、これじゃないと歩く気が起きません（ ウェアはユニクロとニューバランスのもの。汗を外に排出する繊維のシャツとパンツをはいておりますが、普通のＴシャツだと汗がベチョっと張り付いて気持ち悪い！ 今はジョギング用、ウォーキング用、みたいな高機能なシャツやパンツやジャケットが結構安価で売っているので最低限そういうのを購入するのがいいかなーと。 あとは厚手のスポーツ用靴下、UVカット効果のサングラス、帽子、マフラー、UVカット効果のあるクリーム・リップクリームは欠かせません。 以前テレビで放映されていましたが、いくら肌を紫外線から守っても目から入る紫外線が１番強い・・・みたいなことをやっていたのでそれ以降ずっとサングラスかけてます。 こちらも安価なものでいいので必ずUVカット効果のあるもの！大抵ちょっとしたファッションブランドのものなら５０００円しないで売ってると思います。 で、今年は雪がとけて・暖かくなってきてから始めたのですが（４月半ばくらいから）気になる体重は・・・うーん、あまり減ってないんですよね実際のところ； 冬にためこんだ脂肪がそのまま・・・ってカンジはするのですが、体が軽くなったという実感はあります。あとふくらはぎがやけに発達してアスリート足にｒｙ 坂道を駆け足で駆け上るので筋肉がついたようです。女性としてはうれしいやら何やらですが。 これからの時期、気候もジリジリ照りつける暑さで運動して汗かくにはいいんじゃないかな。 気分転換も兼ねて・外に出るのもいいですよー（・∀・）ゲームもいいけどお外もね！ ※ワタシのウォーキング愛用品一覧（すべて楽天商品） ・スピーディーダック/スリッポンスニーカー 3990円 ・ニューバランス/ワイドドレープパンツ 8878円 ・ニューバランス/丸首Ｔシャツ 3010円 ・ヴァーム/ヴァームダイエットパウダー 3600円 ・タニタ/手首につける歩数計 1800円 ※価格は時期により若干変更になる場合があるそうです ■クリＷＳ？いいえ、LUKは１です ブログのコメントに寄せられたクリＷＳの雷刃丸さんのご意見で、ハートブレイカーでクリ殺ししていたという記事が。 しかしワタシはLUK初期値。どうなんだろこれ、と思ってハートブレイカーの武器の性能を再確認してみました。 CRI+20 攻撃速度+5% -------------------------- 精錬値が高い程、追加で CRIが増加。 -------------------------- ホワイトスミス、 クリエイターのいずれかが 装備時、追加で 物理攻撃時、一定確率で ハンマーフォールLv3 発動。 ―――――――――――― 系列 : 斧 攻撃 : 175 重量 : 200 武器レベル : 4 要求レベル : 70 装備 : 転生ソードマン系 転生マーチャント系 WIKIによると、精錬値+1されるごとにクリが+1だそうです ようするに+7であればLUKが初期値でもクリが２７になるわけで。あれ、これ結構すごくね。 ちなみに手元にクリティカルリングが２個あるので（クリリングは１個クリ+5）37になるのか。すごいなこれ・・・欲しい・・・でも+7はおろか、ドロップがインプの0.11％というカード並みのドロップ率・・露店どこをみても売ってる露店がない！  まぁそりゃ、見つけたら即買うよね。 でも実際のところ使えるの？これ強いの？という疑問があったのでとにかくLUK・クリを上げる装備を身に着けていろいろ狩場めぐりに。  これにモバイルROのガチャ景品でいらねえよってほど出たLUK10料理を使用。こんなところで日の目を見ると思わなかったLUK料理・・！ っていうかもう何度も何度も言うけど、そろそろフードを卒業したい。  まずは西兄貴。コンバタ使用・グロが出るとこんな数値に・・！ うおおクリ５３（・∀・）すっげー！！！ ああ、まぁでもあれよね。完全特化斧を持っているので、別にこの武器じゃなくても１Ｋダメージ出せるんだよね。 う、うーん。ならば伊豆５へ・・・ （・∀・）回避足りなくて速攻しに戻り。 やはり５にいくならAGI90くらいは欲しいです。ＳＳは割愛。  次は生体１！ リム子をしばきにいきましたが、こいつ不死だし。聖斧のほうがダメージ出るし。みたいな。 DOP連中は一応ガチ勝負しましたが、シーフ・アコ・剣士には勝利（・∀・）ＣＴつよす。  マジ君には負けましたわ。いやはや。 コメントにあったとおり、カビマップにいこうかなーと思ったんですがよく調べるとデモパンはまだ回避満たしてないしかなり痛いだろうな・・・ってことで検証せず狩を終えました。 結論としては、西兄貴はやはり完全特化かギロチンがいい。伊豆はウィンドホークのほうが使いやすいかも（コンバタいらないし）。生体１は聖斧。 というわけで回避がもう少し上がってからじゃないとまだ使いこなせないかなー。あ、でも楽しいねクリ。これはこれでかなり使える武器なんじゃないかしら。これから回避が確保されてきたらいろいろな場所にもっていける汎用武器としていいものだと。スロット空いてるけどこれはソルスケＣさせってことなのか（？） 実際AGIは８０で完成だ！とか思ってたけど、ソロ仕様ならやっぱり９０は欲しいなあ。 VIT40〜５０まで上げようとおもったけど、３０くらいでストップしてAGI上げていこうかしら・・・うーん迷いどころ。 あ、思ったんだけどクリが出るならコモド北とかも選択肢にアリ・・・？ メガリスがまだ回避できないからAGI上がらないとどっちみちキツイかな。 どちらにせよもう少しあちこち足を運んで自分で「ここはいいな！」って狩場探ししたいなー。 特別今はゴリゴリレベル上げなきゃ!ってキャラもいないので、ETいったりＷＳ育成したりのんびり過ごそうかなーと思います(*'-')ﾉ ■おまけ ・ふつくしいUNK 生体１にいこうととことこ歩いていましたら、  みっきーがお腹の調子悪いみたいでした。  まぁそんなこんなで生体１へ向かっていたら、  みっきーが凛々しく出産中だった。 ・おいしそうかもしれない  給食のメニューの話題で盛り上がりました。 きなこあげパンとか、シュガーあげパンとかおいしかったよなあ（・∀・）  気になってホウレンそうムースを調べてみました。 このブログの左上のカップに入ったもの？ ググるとほうれん草ムース、かなり人気メニューだったみたいですな。１度食べてみたいわ・・・！ ちなみにうちの地域（当時海沿いに住んでいました:北海道）だと、石狩鍋、ホタテバター焼き、なまこの酢の物、タコザンギ、などが出てました(*'-') 地域にかなり左右される給食。ひさびさに食べたいわー。ソフト麺とか、わかめご飯、フルーツポンチ（・∀・） ■読んだらワンクリックお願いします！  ランキング落ちてるっ！１クリックよろしく！ ■課金＆課金アイテム代はここで！ ・現金・WEBマネー換金可能のげん玉 ��無料登録・資料請求・ゲームなどでポイントが貯まり、一定ポイントが貯まると現金・WEBマネーなどと交換してくれます。  |
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Author:矢香 |
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